千金在手,不如一技傍身。
炒洋葱
原料
五花肉去皮 50 g
洋葱 1 个
香菇提前泡开 4-5 个
做法
洋葱、猪肉切丝。
猪肉酱油腌制2分钟。
炒肉丝。
肉丝撩起,不用洗锅,炒洋葱。
洋葱坍掉以后,加肉片翻炒。
少许酱油调味,加水焖一下,出锅。
贴士
顺着纹理切,肉丝会嫩一点。
香菇肉饼
原料
五花肉去皮 250 g
香菇提前泡开 4-5 个
做法
猪肉剁成肉饼,加适量生粉,酱油。
香菇切丁,抓匀。
水开蒸8分钟,关火焖1-2分钟。
贴士
不要蒸太久,焖太久,肉饼会老。
生粉随意可不加。
咖喱牛腩
原料
牛腩 600 g
拳头大土豆 1个
虎口长胡萝卜 1根
洋葱 1 个
咖喱、芝士适量
做法
牛腩切块,同时烧两锅水。
牛腩焯水去血水,放第二锅开水中,文火慢炖。
胡萝卜、土豆切块,洋葱切丝备用。
牛腩炖一个小时,撇油。
加胡萝卜、土豆、洋葱,再炖半小时。
注意水量,加入化开的咖喱适量。
收汁,注意粘锅,两分钟用勺搅拌一次。
酱油调味,加入刨好的芝士,关火,搅拌。
贴士
无高压锅做法,需要煮至少一个半小时。
大概够三个成年男性一顿的量。
土豆胡萝卜切丁,只要15分钟,滚刀块至少要半小时。
肉末粉丝煲
原料
猪肉 150 g
开洋 7-8 个 黄酒泡开
粉丝两捆
做法
猪肉、开洋切末,葱姜适量切丁。
酱油,泡开洋的黄酒捏一下。
肉末爆香,盛起备用。
加油,炒粉丝,不断加水。
加水两三次后,加生抽适量,老抽一点点,夹肉末翻炒。
不断加水,收干,出锅,撒上葱末。
贴士
老抽不要太多,水可以多加。
煮干丝
原料
鸡肉 100 g、火腿 50 g 熬汤备用
香菇 5-6 个 清水泡开备用 (提前一晚)
干贝(瑶柱) 3 个 黄酒泡开备用 (提前一晚)
开洋 1小把 黄酒泡开去腥备用
厚百叶 两大张
开洋 7-8 个 黄酒泡开
粉丝两捆
做法
百叶切成10cm长的宽段,切丝。
百叶焯水2-3分钟,去豆腥味。
捞出鸡肉、火腿。
香菇切片,火腿切丝,鸡肉、干贝拆丝。
鸡汤中加入香菇、干贝丝、泡剩下的黄酒,小火煮十分钟。
加水,大火煮开,撩出食材。
加入干丝,煮3-5分钟,至干丝变软入味,关火。
撩出干丝,铺上香菇、干贝、鸡肉丝、火腿丝,淋上汤汁。
贴士
注意食材比例。
汤不要收太干,可以加适量盐调味。
腌笃鲜
原料
带骨五花肉 750 g
咸肉 100 g
百叶 3 张
竹笋 5 个
做法
咸肉、鲜肉洗干净,皮刮干净,切成小块。
水加厚姜片 4-5 块,烧开,肉焯水,加 40 ml 黄酒。
百叶一切六,切成 15 cm x 20 cm 的大小,打百叶结,焯水。
笋去壳,洗净,滚刀块,焯水。
把笋和肉放到热水中继续小火慢炖,1 小时到 1.5小时。
百叶结半当中放进去。
贴士
喜欢吃什么,就多放什么。
清蒸狮子头
原料
猪肉 800 g(肥瘦6-4开)
马蹄 4-5 个
葱姜 适量
蔬菜适量 (豆苗、黄芽菜、生菜都可以)
高汤
做法
猪肉粗剁成丁,马蹄切碎。
猪肉、马蹄、葱姜、生粉(1小勺)、老酒(1瓶盖)一个方向搅匀、起筋。
拍打,分成四份,双手互摔至成球形。
上蒸笼、冒气后20分钟。
高汤、狮子头、蔬菜一起煮开。
贴士
搅拌放在锅中进行。
马蹄可用藕或者菌菇代替。